Recensione: Daniel Goleman “Intelligenza emotiva”

Daniel Goleman - Intelligenza emotiva
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Daniel Goleman ha insegnato psicologia ad Harvard ed è collaboratore scientifico del “New York Times”. È uno dei più apprezzati consulenti e conferenzieri a livello mondiale.

L’autore si focalizza sull’importanza delle componenti emotive. Spiega perché il successo o il fallimento nei settori decisivi dell’essere, sono determinati da una complessa miscela di fattori.

Goleman mostra il modo con cui l’intelligenza emotiva può essere sviluppata e perfezionata. Il motivo di questo è: gestire al meglio le nostre emozioni per ottenere sempre il massimo da noi stessi.

Nel libro vengono trattati argomenti come:

  • A cosa servono le emozioni? ;
  • La natura dell’intelligenza emotiva;
  • Le radici dell’empatia;
  • Intelligenza emotiva applicata;
  • Superamento dei traumi
  • Alfabetizzazione emozionale

Oggi è proprio la neuroscienza che sostiene la necessità di prendere molto seriamente le emozioni. Le nuove scoperte scientifiche sono incoraggianti.

Ci assicurano che se cercheremo di aumentare l’autoconsapevolezza, di controllare i nostri sentimenti negativi, di conservare il nostro ottimismo … in altre parole, se presteremo attenzione in modo più sistematico all’intelligenza emotiva – potremo sperare in un futuro più sereno.

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Max Valle

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